Deve ter sido uma fibrose...

Deve ter sido uma fibrose pulmonar ou qualquer coisa do género a que assaltou este pulmão para ter estado tanto tempo sem novidades. Entretanto já passou tanta água debaixo da ponte que não sei se consigo resumir tudo mas posso aqui deixar um resumo do resumo:

1 - Dei cabo da mão!

2 - O caga-tacos foi o mais solidário comigo:

3 - Fui pa Londres mal treinado e Salvador ganhou-me. Resultado: ganhei vários quilos de vergonha. Vá lá que curti a prova aos milhões!

4 - Fiz uma carrada de outras de que já não me lembro (estava bêbado). Aproveito para pedir desculpa embora não me lembre bem a quem. Peço ao mundo! É a chamada desculpa "à-mancha".

5 - Perdi 10 anos de vida com a Taça do Mundo de Triatlo de Lisboa. Ainda hoje é o dia que fans (todas do sexo feminino e super giras) me tentam violentar sexualmente na rua graças aos meus fantásticos comentários ao nivel de um Alder Dante. Também há quem me goze. Mas eu gosto de pensar que isso é só inveja. Vou ver se depos aqui vos deixo um videozinho.

6 - Fui para os Pirinéus espalhar magia. Como sou preguiçoso deixo ser o ZM (Parte 1) e Parte 2 o Daniel a contarem a história.

7 - Fiz anos e a famelga veio à Lisbia fazer-me a festa.

8 - Sexta-feira bazo de novo. Vou para os Alpes Italianos, para o Monte Rosa. Se vier de lá são e salvo conto a história. Senão, alguém há-de contar a sua versão dos factos. Portanto... certo, certo, é vocês (meu vasto e atento público) saberem qualquer coisinha.

Beijos e abraços!!!

Viva a primavera!!

Confesso que gosto muito!
Gosto muito, o solinho e coiso e as meninas assim com os ombrinhos ao léu e o camandro.
Gosto, vá!

Estes primeiros dias com a companhia do soleil de primavera deixam-me sempre muita bem disposto. Este foi um daqueles fim-de-semana em que a praia chama. Pena mesmo foi ter mamado com valentes filas de trânsito (acho que todo o planeta terra teve a mesma ideia que eu) na zona da Ericeira. Agora estou mesmo à espera da festa da primavera (dia 21) para ir espalhar magia até à Rua das Matemáticas em Coimbra onde as Repúblicas da Alta fazem uma festa da qual guardo boas memórias dos tempos em que lá vivi.

Agora pinta pinta era o tempo aguentar-se até domingo que vem. Lá irei picar o ponto à Meia da Ponte. A ideia é fazer uma prova no máximo, para melhor marca de sempre. A ver vamos... tem-me sido impossível cumprir o planeamento. Seja como fôr já levo alguns km's nas pernas e se conseguir descansar bem e não me desencaminhar (como vem acontecendo) conto fazer lá 1h18 (tou conservador).

Faltam seis semanas para espalhar magia na Maratona de Londres.

Sábado ou domingo

Sábado ou domingo à tarde vão poder apreciar o resultado final do árduo serão de trabalho que as fotos ilustram. Aqueles milhares de fans que vêm este blog e que costumam assistir relogiosamente aos magazines de triatlo e duatlo do desporto 2 (que tem largos milhões de fieis seguidores) têm agora a oportunidade de conhecer as entranhas do vosso programa favorito. :-) Hoje fui comentar a primeira peça da época 2007, o duatlo das Lezírias. O convidado foi o Lino Barruncho, vencedor da prova. Tirando o gajo que comenta a qualidade das peças tem vindo a melhorar de ano para ano. O novo grafismo, os pop-ups e alguns pequenos pormenores foram uma agradável surpresa para mim. A peça está muito boa, cheia de dinâmica (muitas entrevistas e apontamentos interessantes) e acho que (lá está, tirando o gajo dos comentários) é um excelente motivo para o próximo sábado ou domingo à tarde se ficar em casa!!

Amor à causa

A foto abaixo já não é de agora mas julgo que pode ser boa para ilustrar o que quero contar. Esta porra das Maratonas dá uma trabalheira do catano a preparar são milhares (não é exagero, é mesmo mais que um!) de km's nas patanas seja em que condições fôr. Muitas das vezes feitos depois de um dia de trabalho em que tem de se inventar pachorra para mudar de roupa e ir correr debaixo de chuva. Mas isto quem corre por gosto não cansa, já diziam os antigos! Vai valendo a companhia, a descontração e as estupidez natural!!

Concretizando (não muito porque sou treinado por um tipo de com a escola de leste, que também pertence às SS, mau como as cobras, que me faz passar fome e dá porrada no final de cada treino e não me deixa revelar o que treino):

Ontem (estou em semana de regeneração/descanso):30min aquecimento + 12*400 metros (andamento pa 1'20'') + 10' regresso à calma
Quarta: 1h c.contínua
Terça: 55m c.contínua
Segunda: 2h20 c.contínua c/ 30' puxadinhos depois da 1h30
Domingo: tava todo roto depois da Estrela baldei-me!!
Sábado: fui pa Estrela, baldei-me!!
Sexta passada: 50m de madrugada + 55 final da tarde (ao ir de lx pro fundão dei o carro ao Teco e apresentei-me no Fundão a correr)
Quinta passada: 30m Aquecimento + 8*1000 (não revelo os tempos!!)+ 15m R.Calma
Quarta passada: 1h10 contínua
Terça passada: 1h contínua
Segunda passada: não me lembro
Domingo anterior: 2h15 (com 5* 3Km um pouco acima do ritmo maratona)Sábado anterior: 2h45m de BTT na Gardunha + 55m corrida logo de seguida.

Bom acho que já perceberam a ideia... Isto agora faltam dois meses terei de apertar mais. Vai ser um drama conciliar com tudo o resto mas enfim... aquela recta da meta vale o esforço. Só posso dizer que é das melhores sensações do mundo! Até arrepia! São aqueles momentos em que um tipo acha que se um tipo se ultrapassa a si mesmo e às limitações da sua condições de reles humano (por norma não concebido para este género de esforço).

JOE IS DA MAN

Joe és GRANDE! Isso sim é domínio total e absoluto. Joe, o povoador... Nem as Austrias te resistiram!

Cabrão reles: estivemos juntos há menos de 9 meses e tu nada disseste? a minha sorte é que quanto tu menos esperares estou a bater-te à porta para conhecer a tua chavalita nova!

GRANDE GRANDE GRANDE ABRAÇO!

Estou (muito sinceramente) feliz por te saber feliz!

O melhor fundanense de sempre

Só por este post eu voto no Jacaré!!

Tá lindo!!!!

Bom... também poderia votar no meu vizinho da frente: o Vitinho Punk. Que nos seus melhores dias se passeava na rua movendo os braços para cima e para baixo chamando a atenção da Dona Ana (a terceira maior cusca lá da rua) e disse "Que é?!!! Nunca viste um passáro?!"

Também me lembro com especial emoção do dia em que assisti de topo (estava na varanda) a um movimento táctico de génio por parte da GNR lá do burgo. Reeditaram a táctica do quadrado: dois géninhos pela parte de cima da rua e outros tantos géninhos pela parte de baixo (genial). Enquadracurralaram o vitinho que manteve o nível e postura: cabeça inclinada para a direita micando a lua pelo canto do olho esquerdo e miando compulsivamente à lua. Os géninhos lá lhe leram os direitos (entre os quais não constava o miar à lua) e quanto se preparavam para o algemar o Vitinho Houdinni fez a sua magia e qual enguia escapuliu-se às garras da lei correndo rua do matadouro abaixo enquanto uivava (passou a uivar em vez de miar)... Apenas com a lua como companhia (e os géninhos lá em baixo a tentar descobrir como é que aquilo tinha acontecido) ainda ali fiquei uma boa meia-hora a ouvir o meu bom amigo Vitinho!

Podia estar aqui a noite toda a contar estórias dele mas amanhã é dia de trabalho!!!

Votem no melhor fundanense de sempre!!!!

Granda Malha!

Esta é uma daquelas obrigatórias no leitor de Mp3!

Grande malha! Amei sobretudo naquela trip do Richie (Adrien Brody) no Summer of Sam!!! Pah...tou aqui a pensar....fica decidido por unanimidade, mando eu, que quando eu me finar quero que este som passe em altos décibeis antes me amandarem a carcassa duma montanha qualquer (com pelo menos 6000 metros, seus pardais de telhado) abaixo. Mais! Todos os presentes terão de (no mínimo) berrar a letra a plenos pulmões enquanto tocam Air Guitar e saltam de forma louca e possuída! Estão todos convidados! Será uma festa de arromba!! :-)

Agora curtam:

Serra da Estrela

De volta à terra natal. Aqui fica um pequeno resumo do fim-de-semana Estrelar.

A porra da Estrela é só giestas! Até irrita! Um gajo sai do Covão na direcção do corredor dos Mercadores e em vez de piolet acha que é melhor levar uma catana!
Porra pra aquilo, ca g'anda seca! Ainda assim eu consegui inventar um acesso totalmente alternativo e tive de ser resgastado pelo Troy enquanto me segurava às couves que as rochas apresentam! Fica a promessa de não comer caldo-verde nos próximos 30 anos.
Bom... lá chegamos ao cimo dos Mercadores e fomos bem recebidos por um sol (não) radioso, um vento (não) muito recomendável que, basicamente, nos estragaram os planos! Tava um temporal do catano, tivemos de nos esconder debaixo de uma rocha pa ver se comiamos alguma coisa em paz e sossego. Deixo aqui um pequeno video que apesar de merdoso dá uma ideia do tempo de praia que estava:

A solução foi mesmo regressar ao Covão da Ametade onde tinhamos deixado uma tenda e dormir lá mais uma noite. Como no regresso usámos um pouco de estrada ainda deu para comprar um pão casqueiro, queijinho e paio que o Caçula matizou (e muito bem) com uma lavagem das partes fodengas. O video é explícito:

Ontem partimos pa subir a face leste do Cântaro Magro (a que está sobre o Covão) mas inventámos (só assim) um nadinha a mais na via e acabámos por perder imenso a tempo a resolver todos os problemas. Tinhamos o tempo algo contado e não foi possível chegar ao topo. Apesar de eu achar que a descida que nos levou quase tanto tempo como o resto da subida foi um dia muito curtido de treino.

Aqui ficam alguns kodaks mais do fim-de-semana.

Sábado, Covão da Ametade

Sábado, Início dos Mercadores.
Moi memme e Teco a assomar atrás

Mercadores com muito bom tempo :-)

Domingo, 1ª reunião. Troy e Teco (em agonia)

Corrimão superiormente arquitectado pelo nosso Troy

A partir de agora o plano é mesmo concentrar na Maratona de Londres e ir lá fazer o melhor tempo de sempre.
Depois disso há umas ideias muito muito giras no ar das quais falarei em breve.

Back!! (Re-inventado e mais poderoso que nunca)

É só para avisar o vastíssimo espectro de visitantes deste grande pasquim que estou de volta! Melhor que nunca!

Sim, sim, eu sei que vos deixei preocupados… mas apesar de haver por ai quem me queira ver pelas costas ainda não foi desta que parti montado num tapete, a levitar, em posição zen a caminho do Grande Himalaia. Antes pelo contrário! Voltei: mais forte que nunca (assim tipo Fénix) e kitado (tipo chunning)!

Bom…chega de chachada.

"Então Fé? Fdx, bem aparecido! Onde tens andado? O que é que se tem feito?"

Resposta 1 [Plano pessoal]: Nada de jeito. Para a história deste vosso herói não fica registo algum do último mês e meio (hiato de tempo desde a última posta);

Resposta 2 [Plano Sporty]: Tou em trânsito para a Maratona de Londres. Estou a treinar desde o dia 2 Janeiro. O primeiro bloco de treino foi cumprido come-ci-come-ça mas já deu alguns frutos. Faltam 10 semanas e estou agora no segundo período de treino. Hoje foi dia de 10*1000 metros. Doeu pa catano mas já estão!
Ainda trago comigo 4-5 kilitos a mais que já não conto levar ao UK mas se tiverem de ir também não há stress, a Easyjet deixa levar até 20Kg!!

No meio da confusão este fim-de-semana vou mudar de arraias até à Serra da Estrela. A ideia é montar um chalet do Covão da Ametade amanhã à hora que Deus-Nosso-Senhor-À-Mãe-Jasus nos lá deixar chegar, no sábado meter mochila às costas, bivacar num buraco qualquer que se apresente limpinho e regressar ao chalet original no domingo depois de andar pendurado numa corda (vou evitar enlaçar-me ao nível pescoçal).

Remember Paris 2006
(será que em Londres também encontro algum Começo do Mundo?! foto do Rui Contente)

Resposta 3 [Plano Criatura-Caga-Tacos-Coisa-Mai-Linda-do-Tio]: Este puto cada vez manda mais cenário. Continua a só falar espanhol (é muito à frente, p'a Leste, bem-entendido) mas está a ficar cada mais parecido comigo em Charme, Simpatia e Cenário. Aqui fica um kodak do dito.

Puto: quando daqui a uns anitos vires isto não te chateeis pelo facto de eu exibir o teu nabo (pila, seus burros/gnus) em público, este pasquim não é lido por mais de meia-dúzia de parvos. O meu cóta (o teu amado avô) aqui há uns tempos também andou a tentar meter um kodak meu de cú para o ar... a sorte do bicho é a falta de área!

Com esta mensagem vos deixo.

Despeço-me com amizade (saudações amigo Eng. Sousa Veloso)

Live from Tasca da Pombalina, fim-de-ano

Bem-vindos ao acompanhamento live da noite de fim-de-ano. Estamos imiscuidos na tasca da Pombalina. É só para dizer que, como a foto ilustra, já tou com um sorrisinho de bêbado feliz e fui em quem queimou a chouriça que kodak seguinte ilustra... esqueci-me, temos pena!!!

 

S. Silvestre da Covilhã

Como aqui havia falado, ontem à noite fui fazer a S. Silvestre da Covilhã. Uma corrida bem dura que acabou por ter lá na frente um conjunto de atletas de excelente nível. Para mim isto foi um regresso às provas de atletismo. Há já muito tempo que não participava em nenhuma. Já nem lembrava o quanto gosto de competir.

Quanto à prova em si: miséria fransciscana!!! O atletismo está velho! Não há miúdos, não há público, não há brilho nenhum... É incrível que se deixe caír a este ponto a modalidade mais fácil e mais barata de organizar e dinamizar. Eu pergunto-me: será que o Carlos Pinto (Presidente da Covilhã) não tem brio em organizar bem? Numa terra que deixa a ideia a quem a visita que gosta de receber com nível faz-me confusão que ali se organize uma prova tão fraquinha. Não havia música, não havia público, os pançudos que foram entregar os prémios aos atletas (em espaço fechado) fumavam enquanto o faziam. Enfim... Tenho para mim que as provas de atletismo já só são um fenómeno de massas se tiverem o apoio material da Nike, Adidas ou afins. Sem isso não há participantes furtuitos, só os habitués.

Gordo que um techugo, mas tass bem...

Para mim a coisa até nem foi má de todo. Tenho estado parado mas fiz aquela prova duríssima (porra... ou se se sobe ou se desce muito...) de 9600 metros em 38'00''. Não andei, nem de perto, aquilo que posso andar, nem tão pouco me apliquei como podia. Desfrutei. Acho um piadão correr à noite!!

Hoje é REVEIÓM!!! Divirtam-se e rezem por mim... Tenho no currículo noítes de fim-de-ano de uma dureza atroz... BOAS ENTRADAS!!! 

SOREA 2006

Já aconteceu há mais de um mês mas agora que tive um par de dias descanso tive finalmente oportunidade de organizar as fotos no computador. Hoje deixo aqui algumas imagens de mais um Centenário da República dos Açoreanos em Coimbra. Foi por esta casa que passei parte do meu tempo em Coimbra. Apesar de o tipo de vida que agora tenho me deixar algo distante da Casa tenho sempre um grande gosto em lá voltar.

A vida nas Repúblicas é um assunto a que desejo voltar um dia destes.

Nestas Casas, onde não há senhorios, manda quem lá está. Temos de dividir com 12 marmanjos/as todas as zonas da casa, partilham-se tarefas e define-se em conjunto a posição da Casa na vida estudantil. Acredito que estas responsabilidade fazem crescer e alargam os horizontes a quem por lá passa.

Infelizmente venho constantando que nos dias de hoje já poucos chavalos abdicam dos seus luxos para viver em Repúblicas. Já quase todos têm o seu carrito, computador, casa própria (com playstation incluída) quando vão estudar para fora. Mas bom, eles nem sabem o que perdem...

Aqui ficam alguns kodaks com alguns dos amigos da SOREA:

Joe das Áustrias e Xico-Xico

GRANDE Tchams e Moi Memme

Moi Memme e Joe das Áustrias

Cenário...

Scènaire de Misère...

É um facto... estou morto... quase que nem posso...
Já não me lembrava de andar de bike 3 dias seguidos e muito menos 3 dias seguidos fazendo bidiários (mansinhas variações de corrida-natação-ciclismo)...

Pelo Fundão não está nem chuva nem frio, nada...

O resultado salta à vista. É uma imagem de miséria, um verdadeiro gnu miserável que mal pode com as pernas (eu mesmo)!!
E os próximos dias não se adivinham fáceis. Amanhã volto a uma prova de atletismo, S. Silvestre da Covilhã. Sim, eu sei, como estou a andar que nem um macho nada melhor que uma prova que ou sobe, ou desce...

2 h.15'... descolei em 3 das 4 subidas...

Ah! É só para avisar que já tenho bilhete para Londres. Vou estar por lá no fim-de-semana de 22 de Abril, que por acaso é o da Maratona :-) [depois conto].

Time Magazine - Agradecimento

Gostaria de agradecer à Time Magazine o prémio com me distinguiu. Um grande bem-haja!!

Há muitas pessoas a quem o gostaria de dedicar este prémio. Mas há uma... Que de destacou um tudo nada mais que as outras... alguém muito especial... (voz embargada pela emoção)... uma pessoa que tem estado sempre junto de mim, nos bons e nos maus momentos... mesmo que às vezes tenhamos as nossas convulsões... a mim próprio!!! Bem haja David. Este prémio, de Personalidade do Ano, divido-o contigo. Parabéns!!

Wish List - Noel 2006 ("Vá lá....")

Meus amigos e leitores aqui vos deixo algo que todos esperavam há muito tempo. A lista de todas as coisas que eu faço questão absoluta de receber na próxima noite de Natal entre dois copos de uma bebida espirituosa qualquer:

1 - Joe, esta é prenda que te peço a ti: Manda-me lá 3 ou 4 daquelas tuas amigas ai do centro da Europa. Podem muito bem ser daquelas fantásticas que adoram algemas e brinquedos afins. Como tenho andado sem problemas com a justiça pedia-te o favor que me fizesses chegar também os respectivos acessórios;

2 - Lá para casa: se alguém se quiser chegar à frente para me oferecer um móvel girissimo para a sala de estar eu ficaria muito satisfeito. No meio da confusão se tombar um plasma aqui o jovem agradece;

3 - Para escalar: dava-me um jeitaço uns madrock novinhos em folha, uma cordita e um conjuntinho de 6 expresses;



4 - Para a montanha: qualquer blusãozito de penas, assim tipo que este Millet que está a um preço fantástico na Decathlon me deixariam super-hiper-mega satisfeito. Se no meio da confusão tombar uma cordita de gelo para usar em dupla como se fosse uma de randonee também se agradecia;



5 - Para a bike: uma suspensão nova. Em Maio quero fazer os Pedales de Foc e vinha mesmo a calhar ter assim um SID, ou afim, para ajudar as minhas frágeis costas;


6 - Para correr: tou mesmo, mesmo, mesmo, a precisar de sapatilhas de treino. Dou-me bem com Asics Kayano. Vá lá, vá lá, vá lá...
Já agora, com o inverno à porta nada como um modelito calça-casaquinho Nike Sphere. Não?... é que eu tenho de ir à Maratona de Londres com muitos km's feitos no Inverno... vá lá, vá lá, vá lá...


7 - Para ler: uhm... Gonçalo Cadilhe, Reinhlod Messner e tudo o mais que meta montanhas e sitios giros. Na Econauta há alguns giros;

8 - Um I-Pod. Dá jeito, vá...

9 - Um Lexus. Não sou muito esquisito quando ao modelo. Mas se for a Gasolina queria também um cartão Galp Frota;

10 - Como me sinto um Mister Universo gostava ainda de acabar com a guerra e com a fome no mundo. Não sou um génio?!

11 - Um rádio novo para o carro. Um que leia cd's de MP3 (originais, claro está!!);

12 - Uma noite de Natal daquelas à moda antiga no Fundão. Eu este ano faço o relato. Podem crer que se vão espantar com aquilo por lá se passa;

13 - Dá azar!! nao quero nada neste ponto;

14 - Uma máquina de lavar louça que me limpe a casa e me aqueça a cama (Joe...).


Agora que já sabem tudo o que eu quero. O QUE É QUE AINDA AI ESTÃO A FAZER?!!!!! ANDAMENTO!!! VAMOS LÁ DAR USO A ESSES CARTÕES DE CRÉDITO!!!

E pronto... eu prometo que depois conto tudo o que recebi. Eu até podia dizer o que não recebi mas isso era fazer todo um novo post, é mais fácil daquela forma.

Beijos e abraços!

AH! Lembrei-me agora mesmo que preciso de um router wireless cá para casa!

Gredos

Há já 2 fins-de-semana atrás tive a oportunidade de fugir para um dos meus playgrounds favoritos: Gredos. Aqui um relato muito breve só para o Joe não dizer que eu nunca digo nada (Joe, fdx... tu és uma maquina!! o meu ídolo, que máquina...).

Mas vamos a lá a Gredos:
Aproveitando o feriado zarpamos para o Fundão ainda na quinta-feira à noite. Pernoitamos em magote na casa das Laranjeiras minha Fanzada Saral. Infelizmente aquela andorinha veio a sofrer um tremendo azar: a esquina da parede do cemitério da Aldeia de Joanes atirou-se-lhe para a frente do Jipe e escaqueirou-lhe a parte direita. Obviamente que a brincadeira da Srª. Parede causou um tremendo transtorno à Andorinha que o pilotava (nem falo daquele criado na carteira da Mãe Ana Maria) que fruto do sucedido nos privou da sua companhia. A custo lá seguimos viagem para cumprir com o estabelecido.

Sexta, ao final da manhã, chegamos ao destino: Hoyos del Espino. Almoço aligeirado e rumo à plataforma, o local onde outros companheiros nossos se preparavam já para subir para o Elola.

Para quem já conhece Gredos a ligação ao refúgio Elola acaba por ser um pro-forme, mas para quem nunca ali esteve já dá para encher o olho, principalmente quando se chega aos Barrerones e se avista o Circo Glaciar que torna famosa esta pequena montanha.

Circo de Gredos a partir da Laguna Grande

Chegados ao Elola foi só largar a tralha e fomos improvisar um bocado: trepadelas, destrapadelas, uns rappels e uns deslizes encosta abaixo só mesmo para curtir e desenfurrejar.

Finalmente no sábado o prato principal: Almanzor.
O tempo não estava grande espingarda e muita gente optou por ficar no Refúgio. Apesar da neve constante, vento e frio as condições era mais que suficientes para se chegar lá acima em segurança. A neve mole facilitou a subida da Portilla del Cranpón mas dificultou a trepada final até ao topo do Almanzor. As condições eram as que a foto documenta bem...

Catarina e Miguel chegando ao topo do Cranpón

Zé Maria, Miguel e Daniel no Almanzor

Moi memme, Daniel (escondido tipo emplastro) e Catarina

Troy descendo do Almanzor

A partir dali foi só mesmo cumprir e desfrutar. Descemos pela Portilla de los Cobardes e num tiro estavamos na base do Venteadero. É curioso que assim que o pessoal se sente cá em baixo ao stress que possa haver desaparece e em nada a conversa entra cueca a dentro. Portanto, baixa a altitude e com ela o nível!!
Chegamos ao Refúgio a meio da tarde e por ali nos entretemos em amena cavaqueira, jantando ao som de umas botelhas de vinho da Rioja. "Ele lá há vida melhor que esta?! Durante o dia levar porrada no pelo e à noite molhar o bico?! Ele não catano!!!"

Domingo, dia de regresso a Portugal. Mas visto que não estavámos muito carregados decidmos fazer uma rota alternativa até ao carro. Subimos ao Morezón (por uma via improvisada e muita divertida) directos e descemos pelas Ruínas del Rey até à Plataforma. E já tá! Regresso a lx e assunto arrumado!

Domingo, subinda para o Morezon

E pronto, tá feita sintese daquele fim-de-semana. Neste último fim-de-semana ainda se pensou em voltar para fazer a Integral do Circo em autonomia mas por motivos diversos tivemos de colar a ideia ao tecto. Por um lado ainda bem porque as condições não deviam ser as melhores, a avaliar pelos acidentes: um morto (no Almanzor) e um ferido. Ainda está desaparecido um outro montanhista que teria deixado o carro na plataforma no dia 29...

Ainda assim, nada de especial (com o devido respeito aos acidentados) se compararmos com a guerra-civil em que se transformam as estradas e a noite num fim-de-semana prolongada. (...pareço um velho a falar...).

Pé tunning

Não satisfeita com todas as (muitas) capacidades que o pé da imagem oferecia, a sua proprietária achou por bem kitá-lo com um parafuso ortopédico. O processo passou por colocar o pézito em via pública e pedir a um carro com mais de uma tonelada que lhe passasse por cima. De seguida, o pé em apreço foi levado à Garagem de S. Francisco Xavier onde finalmente foi instalado o apetrecho.


Com este novo acessório o membro tem ganhos claros em termos de rendimento e também funcionará como aparelhagem sonora quando passar nos detectores de metais dos aeroportos!

A escolha em colocar este equipamento de ponta obriga a um período sabático durante o qual tem de espalhar magia com um belo par de canadianas!

À proprietária do pé eu digo: "Espero sinceramente que muito em breve estejas de volta à vida artistica!"

Uma valente beija no pé!

A criatura

Apresento-vos o meu mais recente companheiro de treinos. A criatura responde pelo nome de António embora a malta amiga lhe chame "pitau". O indivíduo faz-se compreender usando um português espanholado e não raras vezes fica-se pelo monossilabo.

Sessão de alongamentos com a Criatura

O seu principal super-poder é o "babadismo". A dócil criatura tem a capacidade de pôr os seus entes a babar por ele, fazendo-os assumir poses e atitudes socialmente repropáveis. As principais vítimas são os avós e o seu tio David (eu próprio).

João Garcia conquista o seu oitavo 8000

Shishapangma, no Tibete, é o oitavo cume com mais de 8000 metros do currículo do João Garcia. A expedição portuguesa que ali esteve foi constituida pelo Rui Rosado, Ana Silva, Bruno Carvalho e Hélder Santos. Este espírito nacionalista da expedição é um aspecto que considero de grande interesse. Julgo mesmo que é um grande contributo que o Garcia está a dar ao Alpinismo nacional (ou mais concretamente o Himalaismo), mostrando aos portugueses que não somos inferiores a nenhum outro país que coleccione feitos.
Não tenho dúvidas que com o currículo e know-how que possui, muito facilmente (acredito até que com muito menos responsabilidades e esforço) o João Garcia se encaixaria noutras expedições e cumpriria o seu objectivo de fazer os 14 cumes com mais de 8000 metros. Mas ainda bem que ele não está a pensar só em si e decidiu colocar a sua imagem (capitalizada no patrocínio do Millenium BCP) ao serviço de escaladores mais jovens mas com potencial idêntico ao seu.

A equipa portuguesa

Tanto quanto me foi dado a perceber pelos posts do Aurélio Faria no blog da SIC onde a expedição foi sendo acompanhada, as coisas correram sempre pelo melhor até muito perto do final. Apenas a Ana e o Helder não se sentiram em condições de subir ao cume, os restantes três e um sherpa que os apoiou pisaram o cume do Shisha Pangma no passado dia 31 de Outubro.
Infelizmente a história nao se ficou por aqui uma vez que já que na descida o Bruno Carvalho veio a falecer (mas sobre isto fale quem sabe, eu só quero mesmo falar da parte boa da coisa!!).

Maratona do Porto - Antes tarde que nunca!

Mais vale tarde que nunca! Já o diziam os antigos e é verdade.

Assim sendo, aqui fica um pequeno registo da Maratona do Porto onde fui dar uma mãozinha ao Miguel Jourdan para bater o record do Fernando Carmo (piquem-se praí!!).
Só fiz a segunda metade da prova mas acabou por ser uma manhã bem passada. Confesso que já sentia saudades de estar em prova (ainda que aqui só tenha estado meio em prova) e deu-me algum gozar puxar a segunda meia ao Jourdan que acabou por fazer 2h44m. Os primeiros quilómetros que estive com ele ainda custaram um pouco, não só devido ao vento de frente que se fazia sentir com alguma intensidade, mas sobretudo ao fraco andamento das minhas pernas. Corremos entre 3'45'' e 3'50'' (por km) mas depois o ritmo quebrou um pouco e os últimos km's sobre o paralelo já foram feitos um pouco acima dos 4' por km.

Esta participação, para além do gosto em dar apoio aos amigos, surge porque tinha em mente fazer em Dezembro fazer a Maratona de Lx, mas já disse tudo: TINHA! O dia-a-dia não tem dado tréguas e não me sinto com suficientes Km's nas pernas para enfrentar a prova como desejo. Assim... conversamos lá para Abril, em Londres!!

Jourdan e eu junto à Foz

Ironman Hawaii

Ainda que em termos do espectáculo televisivo live a minha preferência recaia claramente nas provas de Triatlo com distâncias até ao olímpico (1500; 40; 10) tenho o Ironman do Hawaii em especial conta e foi com grande entusiasmo que assisti via ironmanlive.com à sua transmissão. Para os menos familiarizados com esta prova eu posso dar uma dicas. Foi a partir do primeiro IM, em 1978, que a modalidade conheceu visilidade (antes desta data há registos de alguns triatlos em distâncias mais curtas) e se deu a conhecer ao mundo, sobretudo pela "loucura" das distâncias que os atletas cumpriam: 3800 metros de natação, 180Km de ciclismo e 42,2 Km de corrida. Desde então a modalidade evoluiu e conheceu alterações que tiveram objectivo de a tornar mais aptecível tanto para os praticantes como para o público. Hoje em dia a distância mais "comercial" é a Olímpica. É nesta distância que se disputam Jogos Olímpicos, Campeonatos do Mundo e Taças do Mundo. É também sobre esta distância que competem a Vanessa Fernandes e o Bruno Pais.

A partida

Um dos muitos Age-Groupers

Indiferente à tendência mais europeia (não sei até que ponto é correcto eu dizer isto) de diminuir as distâncias e tornar o triatlo mais competitivo o americanos lá fizeram os seus IM crescer a coisa tornou-se num fenómeno super aliciante e atractivo para todos os viciados do treino (espécie abundante na comunidade triatlética). Eu considero o espéctaculo em si demasiado americanado: até se canta o hino dos USA antes da partida. As histórias de superação pessoal tipo Armstrong são às dezenas. Veteranos de guerra são alguns, deficientes motores são mais uns tantos e não fosse a forma como estas histórias são exploradas tudo seria muito louvável. Mas passemos à frente!

A prova em si é um regalo para os mais ferverosos adeptos da modalidade, uns milhares de atletas, braços e mais braços a tentar progredir na água. A coisa é de tal forma que por vezes é difícil encontrar a água entre tanta gente!

Este ano o primeiro segmento foi extremamente lento. Todos os favoritos nadaram em magote na frente e por pouco não era uma senhora que chegava à Transição 1 na liderança da prova. Nestas condições quem mais beneficiou foram os ciclistas mais fortes que tiveram oportunidade de se colocar na frente desde os primeiros quilómetros. Neste segmento o homem do dia foi o alemão Normann Stadler (vencedor em 2004) que deu um verdadeiro recital em cima da bike e bateu o melhor tempo do percurso (fez 4h18m). Atrás dele rolou um grupo com os restantes candidatos ao triunfo mas que chegou à segunda transição já com mais de 10 minutos de desvantagem. Assim sendo, apesar da boa corrida do Chris McCormack, o Stadler resistiu e venceu o seu segundo IM Hawaii. Muito interessante foi a prova do Espanhol Eneko Llanos que foi 5º mas com uma prova muito equilibrada, provando que é um dos mais completos do mundo do triatlo: faz excelentes resultados na distância olímpica, brilha no triatlo BTT e tem estado em grande nos IM que se propõe fazer.

Normann Stadler voou baixinho!!

Nas senhoras outra ex-olímpica Michellie Jones foi a grande figura do dia, vencendo pela primeira vez.

A prova também contou com uns quantos portugueses. De entre os que ali participaram há estórias muito interessantes de dedicação ao treino. O Rui Rodrigues é o que mais merece a minha admiração. Vive em Sesimbra, vem todos os dias para Lisboa, tem três filhos, uma empresa de informática, uma lesão e ainda assim baixou das 10 horas!! Brilhante!! O Sérgio Dias, apesar de me parecer que estoirou na Maratona, também baixou das 10 horas na estreia o que é digno de nota. O João Santos foi outro PT nos Age-Groups, fez 12h.17m.

Em prova esteve ainda o Sérgio Marques (este entre os Pros) que foi 19º com 8h40m32s. Para ele eu colocava a fasquia mais alta. Parece-me que ainda precisa de trabalhar bastante na natação e mais ainda no ciclismo (encara normalmente de forma muito controlada, pensando no parcial de corrida). Apesar de ter feito o melhor parcial no segmento de corrida (2h43m55s) acho que perder 21 minutos para o grupo dos principais candidatos (não falo nos 32 para o Stadler) é demais para quem tem ambições a lutar pelo top10.