Prata, só??!!!

As notícias sobre o resultado do Nelson Évora ontem no Mundial de Berlim são, no mínimo, anormais. É que... quer-se dizer...

- um país medíocre em toda a linha, sobretudo nos domínios onde há mais do nosso dinheiro investido;
- um país que gastou uma quantia pornográfica de dinheiro para ter um Europeu de Futebol que supostamente nos levaria ao cucuruto da europa futeboleira, mas que depois tem o mais deprimente dos campeonatos e a mais mediática das selecções fora de um mundial;
- um país que se rala mais com as quecas do Ronaldo do que a sua própria qualidade de vida;
- um país com uma aflitiva falta de amor próprio, uma tremenda barriga de cerveja e o respectivo (e pavoroso) hálito a arrôto...

Dá-se ao luxo de dizer que uma Medalha de Prata sabe a pouco???!!!...

Vão mas é para o raio que os parta! Nem que fosse ao berlinde já valia a pena tratar como herói o gajo que a conquistou! Mais ainda quando foi conseguida diante do melhor lote de adversários dos últimos anos (havia lá 5 gajos com mais de 17,60 este ano...).

Desafio à gravidade

A RTP chamou-lhe assim, nas suas imagens do dia.

De resto, sobre a protagonista eu só vos digo o seguinte:

e ainda o seguinte: http://www.youtube.com/watch?v=XGpRa_WMlM8

Agora tirem as vossas conclusões! ;-)

Pera, pera, pera! ainda vos digo mais isto!

À Volta

Ontem fui à Volta, a convite do Delmino Pereira. Para além de uma ou outra chapa parva registei o seguinte:

- Não há qualquer dúvida quanto à paixão que o norte do país tem pelo ciclismo. As estradas estavam à pinha! Nada a ver com a partida de Lisboa, nem pouco mais ou menos...

- Estava um calor desgraçado. Um gajo depois bebe, bebe, bebe e depois vê-se à rasca para mijar porque o carro tem de respeitar o seu lugar dentro da caravana e não podendo parar quando o pendura quer...

- Deu para conhecer um pouco melhor o Delmino Pereira, é ele quem está a agora tomar conta do BTT na Federação de Ciclismo. Devo dizer que se já simpatiza com ele (enquanto corredor) mais simpatizo agora. É que para além de ser um tipo bestialmente simpático, é um indivíduo com uns valores éticos extremamente bem afinados e nada comuns por ali. Claro que, à conta desses valores, ganhou uma série de inimigos entre os colegas, mas eu acho que vale bem a pena ele continuar a pugnar por um ciclismo limpo!
Posso dizer também que o BTT está finalmente muito bem entregue e que, a pouco e pouco, os resultados vão estar à vista. Como em tudo, há sempre quem tente destruir mas vi ali muita determinação, boa vontade mas sobretudo muita inteligência.

- Desportivamente foi uma etapa sem grande jeito e que por isso mesmo não deu para estar muito próximo dos corredores. Foi uma etapa igual à de onteontem e também igual à de hoje. Ou seja, uma etapa sem jeito nenhum quando o lote de candidatos está reduzido a meia-dúzia logo à terceira etapa...

- Fiquei primeiro surpreso e depois desiludido como é que tipos altamente suspeitos (para não dizer bem pior) como o João Cabreira, o Pedro Cardoso ou o Zeferino têm direito a tanto mediatismo e tratamento heróico. Não entendo que mensagem querem passar ao público.

Estou para ver a valente cana que vai dar se daqui a uns tempos o Tribunal Arbitral do Desporto disser que aquele rapaz que apareceu a chorar muito comovido à Santinha da Senhora da Graça for afastado do desporto durante uns quatro aninhos... o ciclismo de certeza que vai ganhar com isso, ou então não.

Voltando aos assuntos mais bunitos: aqui fica a chapa com o meu homónimo, o David Vaz que corre no Paredes. Espero bem que com um nome daqueles se meta numas fugas para fazer publicidade à grande bandeira DavideVazal!

Fim-de-semana no Fundão

Não têm aqui surgido grande notícias porque desde quinta-feira passada, e até segunda, estive pelo Fundão. Houve por lá prova da Taça de Portugal.

Àparte do empeno de ajudar a organizar ainda deu tempo para fazer qualquer coisinha por lá. Na verdade: muita coisinha por lá! Aliás, tanta, tanta coisinha que estou proibido de publicar qualquer tipo de fotografia "dessa" parte.

Deixo só os tópicos:

- a Ramona mesmo sem ignição, sem primeira, com a segunda e terceira afanadas, funcionou nas horas (à base dos empurrões do pessoal) e levou uma dúzia de jabardos para as festas da Enxabarda e Carvalhal;

- domínio total e absoluto das ditas festas (mas oh!: MESMO total!)

- balda total e absoluta ao treino/etapa de subida à Torre no domingo de manhã. Ainda assim, com a moral em alta como a tinhamos eramos bem meninos para ir lá mostrar como é que se faz. Não era Krepe, Zé Pais, Puto Silva, Vascos e Salvador?

Como o gajo não passa de farrapo anónimo, sou menino para publicar (quando o tiver) um vídeo do Puto "Mão direita é Penalti" Teco Sarrabeco Tabogda, o maior dominador-em-legins-do-ringue-de-futebol-da-Bajarda-e-do-tecktonik-ao-som-de-musica-pimba!

Para agora ficam algumas imagens da prova. São fotos tanto da dita, como uma sequência que o Lobato me enviou do Caga-Tacos (que andava por lá felícissimo da vida) e que eu curti milhões.

Salvador

Ora bem... graças às modernices do Facebook chegou ao meu computador a foto que agora vos mostro. É o Bruno Salvador que ali está, bem ao meio (e em grande estilo!). Eu sei que é minha obrigação moral tecer vários comentários sobre a imagem, contudo estou ainda algo desorientado e não sei por onde começar. Peço a vossa ajuda:

- a manguita-cava
- o bracito de nadador com o lencinho enrolado
- o barrete tipo jigolô italiano
- as mãos dadas com as damas
- a felicidade estampada no rosto
- o domínio absoluto do palco ao nivel da Salsa (ahhhh yééééé!!)

Um outro pormenor bem importante: o BrÚno do filme não usa lá, a certa altura, um barrete igual ao do BrÚno (Salvador)?

tri@aveiro

Algumas chapas do Lobato. Esta última, não sei porquê, acho bestial.

Tour de France

Para quem não tem assistido (eu, agora, quase me incluo nesse grupo. Vale-me depois a muita info na web.) aqui fica o link para as histórias das duas últimas - algo entediantes - etapas:

Etapa 10

A história da Etapa 11 de hoje já apanhou o correio. Estará a chegar ao sítio do costume em menos de nada.

Já te percebi oh Pinho!

Já sei em quem é que o Manuel Pinho se inspirou.
Se um gajo ganha, não tem nada que saber: celebra assim!!! À hóme!

O Pinho só imitou o festejo aqui do Juan Cobo, na vitória do ano passado na Senhora da Graça. Este (aqui) teve sorte, fizesse ele esta brincadeira noutro lado qualquer e tinha ido de patins na hora!!

eh pah... eu gosto!

Ontem à noite cruzei-me com isto:



Gostei. E depois passei uma noite assim p'ró inquieto...

A história de ontem: desperdiçaram o Tourmalet...

Tour: O Tourmalet passou sem mexer na Amarela

Em véspera do dia de descanso o Tour tinha encontro marcado com o Tourmalet, um dos principais palcos da longa história da prova. No entanto, desta vez o gigante pirenaico estava situado a 70 quilómetros do final. Corria-se assim o risco de reduzir aquela montanha a um pro-forme. (Ler mais, na A23)

Sabedoria australiana?

É preciso vir lá de baixo da Austrália o meu cuisan O Farrapo Henrique para um gajo ter conhecimento do verdadeiro teste às paixões.

Um tipo fecha a dama e o cão dentro do carro - e até pode ser ao sol - durante umas horitas. Quando se lá volta para abrir a porta é que um gajo vê quem está contente por nos ver: se a namorada, se o cão...

Luis León Sanchez vence etapa 8

O ciclista da Caisse d’Epargne venceu a segunda etapa dos Pirinéus. O espanhol, que já em 2008 e precisamente no dia 11 de Julho, havia vencido uma etapa no voltou a apontar para o céu e a dedicar a vitória ao seu, já desaparecido, irmão. (Ler mais)

Gosto da pinta deste León Sanchez e tenho pena que não vá conseguir lutar por um top-5. Não sei porquê, mas parece-me bom rapaz e um ciclista com classe.
Amanhã há mais montanha. Vamos lá ver se o Shreck mais pequeno e o Cadel continuam com pêtos para atacar na montanha. Oxalá!

Campeonato do Mundo, etapa de Kitzbuhel

Hoje o mê cuisan, le Zé Pais, esteve em grande! Assim é que é de valor! Um gajo pode até não ganhar mas ao menos mostra-se e obriga o comentador a falar dele. E só eu sei o quanto me custa gabar o Bruno... :-) posso até dizer que só larguei 10% dos elogios, para não parecer demasiado caseiro.
Parabéns Brunão, foi atitude à hóme!

Muito bem também o Duarte, (para além da natação onde não há muito mais a dizer...) está a pedalar e a correr que nem um mátcho!

Amanhã há mais, são as mulheres. A Vanessa vai estar por lá.

E vão 13!

O Garcia voltou hoje a mostrar que funciona assim tipo relógio suiço! Se é para cumprir é contar com ele. Hoje chegou aos 8125 metros do Nanga Parbat. Para já pernoita ainda no Campo 4 e deverá descer durante a noite ao Campo Base, aproveitando o frio da noite para solidificar (e segurar) a muita neve que a montanha apresenta este ano.
Aqui fica o link para a noticia que há instantes o explorers web publicou: AQUI OH PAH!!!.

Parabéns e boa descida ao CB.

Entretanto no Tour, como eu temia, a montanha parece parir um rato...

Thor Hushovd vence em Barcelona

Em vésperas de chegar à alta montanha a caravana do Tour fez hoje a ligação de Girona a Barcelona, na extensão de 181.5km. O percurso da etapa, não sendo propriamente de montanha, apresentou alguma dificuldade à conta das diversas contagens de montanha de terceira e quarta categoria. Para aumentar o nervoso miudinho no pelotão a chuva marcou presença no final da etapa, provocando diversas quedas. Esta etapa seis confirmou o enorme sucesso da prova gaulesa junto do público. Apesar da chuva, foi impressionante ver os muitos milhares de espectadores que marcaram presença nas ruas da capital catalã. (Ler mais)

Amanhã é chegada a Arcalis. Espero que a coisa seja agitadinha (estais a ouvir oh senhores Evans e Sastre?!). Ainda assim, se eu me chamasse Alberto, del Contador ficava bem quieto e sossegado e deixava a equipa controlar o assunto. Melhor ainda se o Zé Strong vestir de amarelo. A volta joga-se é na última semana. E o vencedor só se apura em Paris...

Thomas Voeckler dá primeira vitória à França

Em vésperas de chegar a território espanhol a França tem finalmente um motivo para celebrar: Thomas Voeckler, o último francês a vestir de amarelo no Tour, desferiu um golpe inteligente vencendo a etapa. Esta quinta etapa foi mais uma junto ao mediterrâneo, desta vez a caravana partiu de Le Cap D’Agde para chegar a Perpignan, totalizando 196.5 Km. (Ler mais)

Novidades do Nanga Parbat

O Garcia já esteve hoje no C3, desceu ao C2. Sobe amanhã ao C4, pernoita e se tudo correr bem: cume na sexta-feira.


Vai na raça oh malabarista!!

www.joaogarcia.com/

www.sic.aeiou.pt

Esta manhã

Ainda mal eram 8 da matina, ia eu de volta a casa depois de um trotezinho, quando ali em baixo, numas quintas ao pé da linha do comboio se me apresenta o seguinte presépio:

- A tia do Bart Simpson, com o cigarro bem ao meio da boca;

- Um bebé dentro do respectivo carrinho (que até nem era todo-o-terreno, como se exigia), empurrado pela já referida tia do Bart;

- Um garoto vestido de pastor (barrete incluído)

E então não é que, assim na passada, o corno do puto, cheio de contente, me saúda com um valente pirete?!

Era cedo e não tive imaginação para mais do que um "olha para ti tómbém oh parvo!!"

Sinto-me a perder faculdades ofenditivas...

Armstrong não veste de amarelo por... zero segundos

Quatro anos depois o norte-americano volta a colocar-se na liderança do Tour, só que desta vez empatado com o suiço Fabien Cancellara. Fazendo uso do afamado rigor suíço na gestão do tempo, Cancellara continua com a amarela vestida. Seguem-se duas etapas planas para finalmente na sexta-feira se entrar nos Pirenéus. Deverá manter-se o cenário: Saxo Bank e as equipas dos sprinters deverão manter o controlo do pelotão mas com Armstrong ali bem perto. (Ler mais)

Cavendish vence, mas Armstrong foi quem mais ganhou

A etapa 3 quase que era uma fotocópia da 2, mas ficou-se pelo quase. O vento pregou uma partida a muitos dos favoritos. Contador, Evans, Sastre e Schleck foram apenas alguns dos muitos afectados pelo corte. (Ler mais)

Pudor, daquele bem manhoso...

Se há algo que me irrita profundamente é o falso pudor: quando os maiores jabardos se armam em cristos e vai de cuspir moral para cima dos outros. O último episódio do Ministro Manuel Pinho é disso um bom exemplo: lá um tipo mandar tipo para a mãe deles ou fazer piadas com "o número que faz piões", agora cornos??!!! eh pah... cuidado...
Hipocrisia da treta!

Enfim... eu já ia à bola com o Pinho. Achava-o mesmo o mais esclarecido dos Ministros: pelas ideias que tem para a internacionalização descomplexada do país, para a especialização no turismo e nas energias renováveis agora mais fiquei a apreciar o indivíduo!

Ora tomem lá!

Nanga Parbat

Pois é, o tempo tem voado por aqui e já lá vão três semanas desde que o João Garcia partiu à conquista da sua 13ª montanha acima dos 8000 metros. O Nanga Parbat é o nome desta montanha. Personagem curiosa esta montanha: fica algo isolada das restantes (quatro) montanhas acima dos 8000 metros residentes em território Paquistanês.

Entre as principais características da montanha está também a sua elevada proeminência, isto é, a distância, na vertical, do Campo Base ao Cume. O CB está a 4000 enquanto que o cume se atira para os 8125 metros. É normal o pessoal usar quatro campos de altitude para a subir mas secalhar não me engano muito se disser que o JG irá usar uma abordagem algo diferente. Veremos...

Tem uma história curiosa este Nanga Parbat. É a montanha dos alemães. Foram eles os primeiros obstinados a escalá-la. Contudo, ainda que integrando uma expedição alemã, o primeiro a escalá-la foi um austríaco: Herman Buhl, em 1953. Claro que se o Buhl fosse ao controlo anti-doping não passava. Dizem as más linguas que o tipo dava forte nas anfetaminas e cenas afins...

O (grande) Reinhold Messner também tem uma ligação especial ao Nanga, foi o seu primeiro 8000. Fê-lo em conjunto com o seu irmão Gunther, no meio de uma valente confusão que envolve um foguete disparado do campo-base com determinada côr em função das condições climatéricas. Contudo, alguém se enganou e disparou o foguete errado. Apesar disso os Messner subiram, ficaram presos tiveram de descer para a vertente do outro lado (se não me engano subiram pela Diamir e desceram pela Rupal). Na descida o mano Gunther viria a desaparecer. O cadaver foi encontrado há 3 ou 4 anos. Claro que houve polémica nesta história. É sempre assim com as grandes figuras de qualquer domínio da actividade humana...

Esta ascensão dos Messner é uma história muito engraçada: comprem o livro! :-)

Quanto ao João: está no Campo Base, acompanhado pelo Amin. Um rapaz ali da região com quem ele está a escalar. Já estiveram no Campo 2 e a parede Kinshofer está já equipa (porventura a fase mais técnica da ascensão). Por enquanto é tempo de esperar, com muita calminha, que venha a meteorologia favorável a prosseguir com a ascensão...

Acompanhem tudo aqui: www.sic.aeiou.pt/online/noticias/desporto/especiais/joao-garcia-nanga-parbat

Volta à França

A 2ª etapa do Tour: ligação entre o Monaco e Brignoles na extensão de 187km, ao longo da Cote D’Azur. Um percurso não muito difícil, propicio a uma chegada ao sprint.Na recta da meta o sprinter britânico Cavendidh, que em 2008 venceu quatro etapas, somou a sua primeira deste ano. (para lerem mais, passem por aqui: www.a23online.com)

Estou a fazer estes apontamentos diários sobre o Tour para a A23, vão passando por lá.

Europeus de Triatlo

Ainda que o número de medalhas não o reflicta a verdade é que os tugas tiveram muito bem neste Europeu. Muita gente nossa nos grupos da frente.

No final, a Vanessa teve no bronze uma recompensa pela dureza do regresso à forma. Deu bons sinais e oxalá esteja de novo na rota dos grandes resultados.

Nos homens o Duarte esteve muito bem: 18º! O Bruno andou lá bem perto dos primeiros, foi 7º com as medalhas ali tão perto... Mas é mesmo assim, as provas dos hómes são do diabo. Os restantes: Pereira 26º, Silva 29º e Arraiolos 48º.

Europeu de Triatlo

Amanhã é dia de Europeu de Triatlo. No meio da confusão é já o décimo europeu consecutivo do Bruno Pais. Quando o Bruno se estreou ainda era preciso um tipo qualificar-se numa manga e só então disputava a final. Na primeira presença na elite o Bruno ganhou a sua manga, fugiu na bike com o Xavier Llobet.

Para amanhã, na Elite masculina, estou à espera de uma grande do Zé Pais. Acho que pode fazer melhor que o 6º lugar de 2006. A startlist tem, na minha opinião, 8 a 10 nomes para o pódio. Não sendo um grande favorito acho que não deixa de o ser. Cuidado à saída da água com Brownlee e Gomez Noya. Devem tentar criar um grupo na frente. Contudo, com um pelotão menos homogéneo que uma Taça do Mundo acho que, finalmente, a táctica poderá falhar. Oxalá, a bem dos nossos.
Também me parece que o Pereira poderá fazer uma grande prova. Ali, bem dentro do top10. O mesmo se passa com o Silva, assim vá com pêtos para isso.

Nas miúdas acho mesmo que a Vanessa pode ganhar. A menos que ali a pita britânica, Avil, surja super ou as suiças e Norden não acusem os dias de competições que somaram nas duas últimas semanas nos USA. Vamos ver...

Quanto à miudagem. Tenho uma granda fezada nos nosso machos júniores. Se a coisa sair bem até podemos meter os 5 no grupo da frente. Tou curioso para saber da atitude do Ventura.

Se quiserem acompanhar a prova passem por http://www.triathlonjournaal.nl/.

Já agora, passem por http://www.a23online.com/portal/. Estou a fazer uma brincadeira sobre o Tour de France aqui com o pessoal da A23.

Estava isto a adormecer...

portanto, achei que era melhor recuperar um dos temas do momento neste nosso Portugal: O CARMO.

O Carmo??!!

Sim senhores, o Carmo. O desportista mais menino do planeta terra. Aquele que há uns posts atrás eu exibi a dar massagens panisgas ao Salvador e que noutro post denunciei enquanto cantava nú no balneário do Jamor na companhia dos senhores João Pedro Parents e Hugo Sousa.
Para quem não conhece é aquele menino que está aqui na foto a ser empurrado Serra acima pelo Pedro, o Lopes, do Amaral:

Ora bem, o vídeo que vos quero mostrar é uma entrevista que fiz ao António Catarino ontem à noite, enquanto bebíamos uma minis. O nosso heroi/entrevistado até fuma o seu cigarrinho enquanto, de forma descontraida confirma diversos factos relacionados com o baile que deu ao Carmo no Triatlo de Abrantes indo este último em bike de estrada e o Catarino na BTT ahahah. Lindo! :-)

É já dia 4...

Que começa o Tour. E eu que ia ver a primeira chegada em alto, a Arcalis (Andorra) estou roidinho de inveja de quem lá estiver a ver aquilo. Acho que vai ser um ano histórico. O regresso do Zé Strong vem trazer um pequeno-grande extra a todo, o já de si, brutal circo.

Claro que eu continuo a não achar normal que o tipo, por muito que eu o admire, chegue e ganhe. Em condições normais o Contador terá de andar mais. O problema é que aquela Astana vai estar rachada ao meio. Acredito que quem mande na equipa passe estes dias a tentar criar bom ambiente entre o gang do espanhol e o gang do americano. Mas depois: o Contador ganhou o nacional de contra-relógio em Espanha. Está a voar, vá. O Zé Strong vai ter no contra-relógio o calcanhar de aquiles (comparando com o seu passado, claro. É tudo relativo). Pelo menos eu acho que será ai que mais se vão notar 3 anos de ausência.

Na montanha, vai ser um jogo de poker porque as ordens têm de ser: esperar para ver quem dos dois tomba primeiro, o outro será o lider. Por isso o destino da equipa está, em certa medida, entregue a terceiros. Estou desejoso de ver o Sharek-mais-piqueno (e outros) a tentar escavacar aquilo tudo.

Mas pronto, não quero pregar secas só porque estou entusiasmado com a prova. O que queria era mostrar-vos dois vídeos. Um que vi no blog do Vitó e outro no do próprio Zé Strong. À sua maneira, qualquer um deles tem mensagens engraçadas.

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RETIRO

Por vários motivos, nomeadamente cerca de vários dos mesmos, cancelei a minha ida para os Alpes, Tour ao Distrito da França e tudo o mais relacionado.

Em vez disso entrei em retiro espíritual. No início do ano, achando que ainda fazia poucas coisas, também me decidi a estudar um pouco mais. Chegado a esta altura, e com toda a agitação em que habitualmente vivo é mais que óbvio que está tudo super atrasado. Assim sendo, e por algumas coisas mais, vou-me ficar por Portugal.
É obvio que tendo entrado de férias na sexta, trabalhei no sábado, no domingo, metade do dia de hoje e já amanhã devo dar um salto a Lx a uma reunião. Mas vá, vamos acreditar que é mesmo um retiro espíritual!! :-)

Por outro lado, também não tenho feito nada de desporto. E isso sim, deixa-me com uma telha daquelas, à antiga. Mais ainda quando me sinto a inchar. Por isso, e porque até já comprei um bilhete de avião e uma inscrição para a Maratona de Nova York, em Novembro, vou aproveitar para realinhar os chakras.

Estou de tal forma empenhado que sou capaz de apostar o meu outro rim em como perco 3 a 4kg em duas semanas!! Sem drogas, suplementações ou o raio ou que é que é.

O som que animou o primeiro treino do retiro tinha de vir precisamente da França, aquela para onde eu já não vou. Ora tomem lá que, não sendo nada de novo, é bem giro!

Eu, ou muito me engano ou...

há uma miúda que recuperou valentemente o gás!

Este fim-de-semana, em Abrantes, gostei de ver o andamento e a atitude!

Não estou bem a ver como é que as Ryf's, Messmer's, Norden's e companhia lhe vão fazer frente em Holten. Isto depois de terem andado à colheita nos USA nos últimos dias...

Talvez a Spirig ande umas coisas no Europeu. Mas cá para mim: grupo pequeno na água, liderado pela Harrison. Vanessa, a Cordonilda, Fernandes lá metida e se tudo correr bem a Vodickova nem cola (convém). Puxar o menos possível e escavacar aquilo na corrida final. Vamos lá ver se o filme será mesmo assim. Eu aposto um rim em como vem de lá o sexto euro!

De resto, em Abrantes: o Zéquinha já merecia uma vitória, o puto Alves está em grande, o puto Ribeiro é o máior! :-)

E assim de repente, no meio da confusão, sobretudo à noite, até me diverti lá por Abrantes!

Novidades do Europeu

A ligação à internet que por aqui se consegue é muito fraquinha. De qualquer das formas acho que dará para aqui dizer qualquer coisa. Então é assim:

- Aqui o Europeu de Sub23 e Juvenis está a realizar-se entre duas terras: Tarzo e Revine. Fica numa zona que chamam de PreAlpi. Estamos um bocado acima de Veneza, a meio caminho das Dolomitas. Portanto já uma ideia de que o percurso pode meter montanha... E é quase isso!

- A natação, por acaso, é plana! Num lago, com uma saída da água algo manhosa. Até ao parque de transição há uma rampa tipo Pedrogão Grande, feita a correr.

- O ciclismo é feito em 4 voltas de 10 km. Em cada uma delas os primeiros 7 kms são essencialmente planos. São feitos à volta do lago, de seguida entra-se dentro de Revine e há uns 400 metros que empinam, empinam, empinam, e depois desce, curva a 180º, desce, desce, curva a 130º, desce, desce e volta a rolar para a próxima volta. Bem durinho e pior: tem zonas onde só cabem duas bikes lado a lado. Este percurso é só para os Sub23, os Juvenis é percurso plano.

- Corrida de ida e volta. Em cada volta o percurso desce até à zona de meta (situada a meia ladeira entre o lago e a estrada onde está o PT).

O que é que isto, traduzido em miúdos, quer dizer para as provas de amanhã (sub23)? Candeia que fôr na frente ilumina duas vezes! Um BOM grupo pequeno vai ser muito mais ágil a lidar com este negócio do que um grande grupo. Se a perseguir se formar um grupo demasiado grande pode até fazer-se tampão na subida e descida. Portanto, nos homens: cautela, muita cautela ao Polyanski, Vasiliev, Raphael, Brukanhov e Vicent Luís. Vão de certeza sair a 300 da água para andar juntinhos na bike.
Nas miúdas: talvez este percurso, desde que haja boa companhia, venha a servir à Anaís.

De resto, o sítio onde estamos fica metido aqui no meio dos montes. Um pequeno albergue onde a comida é muito muito boa. Boa escolha!

Beijos e abraços. Se conseguir depois meto umas fotos.