O G-Strong no X-Terra

O G-Strong, voltou ao Triatlo 22 anos depois e até nem se safou nada mal. Não há dúvidas que o gajo nada umas coisas. Foi no 5º no Nacional dos USA (2º americano) e se resolver o problema no joelho por forma a meter mais uns quilómetros na corrida pode fazer estrago!
Diz-se agora que vai ao Hawaii correr na final mundial do XTerra lá mais para o fim do mês.

O claro que ele sabe muito mais disto que eu, mas a avaliar pelo vídeo abaixo a dica que eu lhe daria seria para treinar um pouco as transições...



Se quiserem ver um resumo da prova tomem lá disto: http://bcove.me/1fey0clv

Pumped Up Kicks

A grande vantagem da Gibelinha nacionalizar o meu i-pod é que aqui o nhurro, atolado em coisas que minam o espírito, sempre tem acesso a alguma música diferente da do telemóvel quando alguém liga.

Aqui está um bom exemplo:


Gosto!

Este Tiny Concert também está muito bem esgalhado!

Mais Mont Blanc

Cidade do Surf

Quem tiver 10 minutos ai em carteira (basta ouvir) faça lá o favor de ouvir aqui o Miguel Figueira falar um pouco do que o surf (e algumas modalidades desportivas) podem por uma cidade, ou por um país.
Eu acho que vale bem a pena!



Vão daqui os parabéns ao Miguel (e ao resto do gang), que é um gajo muita castiço (e muito competente) que nem diante dos monos perde a descontracção e a pausa!

Parece que

Me sinto assim:

e assim: